【ラク痩せ④】“スゴレッチ”でサイズダウン！【美しいライン】を手に入れろ！！
2021年3月1日
スゴ腕整体師が治療のために編み出したスゴすぎるストレッチが『スゴレッチ』。 たった３つのステップで、体のゆがみがとれて、伸ばしたところからサイズダウンができる！ 詳しくはこちら
【ananにスゴレッチ登場！6P大特集！
2020年6月24日
今日発売のananに人気の先生から指南『宅トレ傑作メソッド。』としてスゴレッチが6Pに渡って掲載されました✨『カラダを絞る、くびれを創る！』夏はもうすぐ。今すぐananをGET！😊 詳しくはこちら
【オフィスワーカー必見！ 座ったままでOKな「椅子スゴレッチ」を伝授】
2020年5月25日
長時間のデスクワークで凝り固まった体を伸ばすには、日々のセルフケアが大事。 そして重要なのは、いかにそれを習慣化するかだ。 今回は番外編として、椅子に座ったまま簡単にできる「椅子スゴレッチ」を紹介する。 詳しくはこちら
【正しい体の動かし方が身に付く2つのストレッチ。ポイントは相撲とムエタイ】
2020年5月24日
体の歪みを取り除いても、何もしないとすぐに歪んだ体に逆戻り。 「スゴレッチ」の考案者・萩原健史さんによれば、常にまっすぐな男でいるためには、正しい体の動かし方を身に付けることが大切だという。「曲がっても、すぐにまっすぐな […]
【1日約3分の“骨盤矯正ストレッチ”で体の歪みを治す！ スゴレッチ考案者のメニューを伝授】
2020年5月10日
「スゴレッチを定期的に行うことで、体をまっすぐに保て、肩こりや腰痛、疲れ、自律神経の乱れも改善されます。 またシェイプアップ効果も期待できますよ。まずはすべての基礎となる、体の歪みを整える3つのストレッチを行いましょう」 […]